![[図解]ライフデザインの教科書の表紙](https://s-pn.jp/wp-content/uploads/genshisya-legacy/2021/05/978-4-86565-204-8.jpg)
イノベーション・MOT · 2021.07
図解
ライフデザインの教科書
自立をささえるキャリア、メンタル、ファイナンス講座
サラリーマンは５0歳からが本番。仕事、収入に疑問を感じているサラリーマンに定年後の働き方改革を提案！やりがい（キャリア）、愉しさ（メンタル・モチベーション）、稼ぎ（ファイナンス）を図解。いま何を準備すべきか?
内容紹介
サラリーマンは５0歳からが本番
自分のサラリーマン人生を（経営者になる以上に）輝かせる方法
やりがい（キャリア）、愉しさ（メンタル・モチベーション）、稼ぎ（ファイナンス）を図解
現在の仕事、収入に疑問を感じている40～50代のサラリーマンに、(役職)定年後の働き方改革を提案！
自立のために会社時代に何を準備すべきか? キャリアは? メンタルは? ファイナンシャル・プランは?
★目次
序章 ライフデザインの必要性と本教科書の内容と目的
1章 ライフデザインの基礎：知っておくべき人間と社会環境の変化
２章 「人生100年時代」の到来と人間(個人）社会におこる環境変化と考え方
３章 人生全体の働き方をプランするキャリアデザイン
４章 自立するための助走期、副業・複業のキャリアデザイン
５章 メンタルヘルスの基礎：ストレスの要因とストレス反応
６章 ストレスへの対処とメンタルヘルス不調の早期発見と予防
７章 「人生100年時代」のモチベーションを考える
８章 働きがいと収支に関するＦＰ
９章 サラリーマン「卒業」後の収入と生活の実際
10章 ライフデザインのための自己ロードマップ作成と実践
まとめ ライフデザイン：自分の人生は自分で設計して実行する時代
著者プロフィール
出川通
株式会社テクノ・インテグレーション代表取締役・コンサルタント。52歳で現在の会社を創業しイノベーションのマネジメント手法（MOT)を用いて多数の企業むけにコンサルティングを行なっている。多数の企業役員、客員教授などを兼任。多くの大企業のサラリーマンから定年前後の相談からライフデザインの必要性を痛感する。
著書『図解 実践MOT入門』『図解 実践ロードマップ入門』『「知的自営業」のすすめ』『75歳まで働き愉しむ方法』（言視舎）『技術経営の考え方』（光文社）など多数。
浅賀桃子
ベリテワークス株式会社代表取締役／代表カウンセラー。ITコンサルティング会社HRを経てカウンセラーとして独立。2014年ベリテワークス株式会社として法人化。IT業界での約15年の経験を活かし、主にIT関連企業に対しカウンセリング、人事労務サポートを行なう。
著書『ＩＴ技術者が病まない会社をつくる』（言視舎）ほか、TV、雑誌でも活躍中。
