不思議の国・信州

トピックス, 地域活性本

ISBN 978-4-86565-023-5

１５年６月刊行

長寿の秘密を探る

978-4-86565-023-5

なぜ信州人には長寿の人が多いのか？

地元の良さの再発見と生き方の提案

タイトル 不思議の国・信州
タイトル読み フシギノクニシンシュウ
著者 佐々木正
著者読み ササキタダシ
出版社 言視舎
発売日 2015年 06月
本体価格 1300円
ISBN 978-4-86565-023-5
判型 四六並製
リード文 地元の良さの再発見と生き方を提案する！なぜ信州人には長寿の人が多いのか？「縄文的」生き方、生活習慣、自然……、「狩猟採集」本能を取り戻し人生の「歓び」を回復することは法然・親鸞の思想につながっていることを説く。
解説・目次 地元の良さの再発見と生き方の提案
２５年以上にわたって塩尻市・萬福寺の住職をつとめるとともに、法然・親鸞の思想の研究に打ち込んできた著者が、地元信州について考えてきたことがある。なぜ信州人には長寿の人が多いのか？
結論…信州にいまなお残る「縄文的」生き方、生活習慣、豊かな自然が、長寿を可能にしている。
提言…身体に組み込まれている「狩猟採集」本能を取り戻すこと、そのうえで人生における本来の「歓び」を回復すること。多くの信州人はこれができているから長寿であり、この生き方は、法然・親鸞の思想につながっていることを説く。長寿の方々の実際の声を収載。
写真多数
★目次
▼第１章　縄文人のしっぽ：マツタケ狂騒曲／豊作を知るシグナル／保存食としてのキノコ／春の山菜狂騒曲／野生動物の増加／野生動物との共生／宮沢賢治の童話『なめとこ山の熊』／長寿の秘密・縄文人のＤＮＡ／狩猟採集時代の歓び／狩猟採取は「本能的歓び」
　　　
▼第２章　信州の「緑茶文化」：「お茶」多飲の理由／おいしい漬け物文化／豊かな「お茶うけ」文化／信州の長寿と食文化／長寿の秘訣が緑茶
長寿を支える肉食／親鸞聖人の肉食／戒律堅固は短命だった？
▼第３章　長寿をささえる自然の恵み：おいしい水／蕎麦（ソバ）の効用／豊かな自然　
▼【お会いした長寿者の方々（ケース・スタディー）】
著者プロフィール 本年５月まで長野県塩尻市・萬福寺住職。現在文筆業。
著書に『親鸞始記』（筑摩書房）、『法然の思想　親鸞の実践』『法然と親鸞』（青土社）、『謎解き問答「親鸞」』（洋泉社新書）など。本年夏より『法然思想』シリーズ(言視舎発売)刊行開始。